Buenos días. Hoy, os traigo una colaboración con la Editorial Sieste Islas. Se trata de: La chica que oía canciones de Kurt Cobain.


Sinopsis:

Seguro que tú también recuerdas la primavera del noventa y cuatro. Una época de amistad, de ilusiones, de los primeros amores y las decepciones más crueles. Y recordarás cómo el suicidio del líder de Nirvana sacudió el mundo de la música y lo truncó para siempre. Así fue también para mí, entonces veinte años más joven, y ahora quiero contarte cómo descubrí, entre tigretones, chicles de a duro, programas del ‘Un, dos, tres’ y a golpe de beso y guitarra, que la vida era mucho más que una partida de videojuego.

Quiero contarte cómo irrumpió en mi vida y cómo cambió mi universo la chica que oía canciones de Kurt Cobain.

Esta es la historia de cómo el primer amor pone patas arriba las piezas de nuestro tablero, de cómo la música alimenta nuestro corazón y de esos recuerdos que vuelven a visitarnos cuando menos lo esperamos.


Mi opinión:

Para leer este libro, solo tienes que dejarte llevar y arrastrar por cada una de sus páginas y las vidas de Pablo y Layla. En serio, te puedo asegurar que si estás en un parón lector, lo intentes, te sacará de ese letargo. Disfrutrás cada una de esas páginas y más, si como yo... tienes 30 y algo.

Podrás sentir nostalgia, no sólo de programas, de música o libros. Sino de tiempos y personas, que posiblemente no estén. Pero te dará igual; la historia te hechiza. Y todos somos unos frikis sin remedio.

La cara A, te hace pensar que se trata de un romance juvenil. No te lo creas, sigue leyendo, indaga, sumérgete en las palabras y en la banda sonora del libro y la vida de los personajes.

La cara B, te dará una bofetada por no haber pensado más allá. Pero te gustará la saborearás con gusto y te regocijarás en ella. En serio; no te abburrirás en ningún momento. Y solo pararás de leer, cuando el libro se termine. El misterio te tendrá en vilo.



¿Lo habéis leído? ¿Tenéis ganas?

 Buenos días.

Hoy, os voy a hablar de mi esterilla de acupresión. Seguramente, algunos conozcáis la Pranamat eco, que anuncian en instagram. Pero mi presupuesto no da para tanto y me compré (en realidad, me regalaron) una que se anuncia en Amazon, bastante económica. Claro, que me gustaría tener la original... Quizás algún día.



Aquí os dejo el link, al modelo que yo tengo: Esterilla acupresión en Amazon.


Una de las pegas que le vi a este pack, es que la esterilla es comodísima, por que viene con los pinchos flor de loto. Pero el cuello, viene con los pinchos antiguos y son más incómodos. Dicho, de otra forma: cuesta más acostumbrarse a ellos. La idea de la mochila para guardar todo, es estupenda.



Ahora, vamos a hablar de los que nos venden a la hora de comprarla. Sí, de sus beneficios.

La esterilla de masaje de GR Acupressure estimula puntos incontables en la piel o el pie. El uso regular puede ayudar a mejorar: la circulación, los niveles de energía, tensión, ansiedad, dolor de cuello y /o de hombro. Hasta el insomnio.

Tiene un total de 6210 puntos no tóxicos de presión. La acupresión puede reducir la tensión del músculo. Ya sea en cuello, hombros, mejorar la circulación de la sangre y la calidad del sueño.

Esterilla: L 63 centímetros x W 43 centímetros x H 2 centímetros.
Almohadilla del cuello: L 43 centímetros x D 16 centímetros x H 10 centímetros.

La esterilla y la almohadilla se pueden almacenar fácilmente en la mochila que trae el pack. Y así, desplazarlos a donde sea necesario.

Nota: la esterilla de acupresión siempre debe ser lavada por separado, porque las puntas de plástico podría dañar otros tejidos.


Modo de uso:

- Si es la primera vez que la vas a usar, ponte una camiseta, para no estar tan en contacto con los pinchos. Si ya la has usado antes, no creo que leas el modo de uso, pero ya sabes: directamente con la piel desnuda, te tumbas sobre ella.

- Coloca la esterilla en una superficie plana, tal como una cama, un sofá, o el suelo. Algo duro, donde no te hundas.

- La almohadilla  colócala debajo del cuello para mayor resultado.

- Las primeras veces te puedes sentir incómodo, pero tienes que intentar estar sobre ella, entre cinco y diez minutos. Yo recomiendo cinco, para no saturarse.

- Una vez que te acostumbras al uso continuado, recomiendan ir subiendo el tiempo: de cinco en cinco minutos. Hasta llegar a 40/ 45 minutos. Créeme que si te acostumbras, acabarás estando más tiempo, por que te dormirás encima de ella.

 - No pasa nada por usarla duranre más tiemo.


Como ya hemos dicho antes, la esterilla ayuda a liberar endorfinas, las cuales poseen un efecto analgésico y antiestresante, disminuyen el nivel de ansiedad, etc...

15 minutos diarios; son suficiente para aliviar el dolor de espalda, cervicales, lumbares o ciática. Pero no solo eso, también nos ayudará con las migrañas, jaquecas o cefaleas. Tendremos un sueño profundo y estaremos descansados, con el consiguiente aumento de energía y vitalidad. E incluso, se dice que ayuda a tonificar la piel y contra la celulitis.


Mi opinión:

No os voy a mentir; tenía mis dudas. Pero han quedado todas resueltas después del uso continuado de la esterilla.

Estoy encantada. Si me duele el cuello o la espalda (incluso la cabeza) durante el día, cuando llega la noche, me acuesto en la cama sobre ella. Y normalmente me quedo dormida. Cuando despierto, la quito y sigo durmiendo, totalmente relajada y sin el dolor, que había durado toooodo el día.

La recomiendo, como "agua de mayo", en serio; si tienes algún dolor de los comentados anteriormente, atrévete. Cómprala, no te arrepentirás.



*IMPORTANTE:

La esterilla no sustituye una visita al médico o al fisio. Puede ser muy buen complemento, pero está claro que en muchos casos, no se puede usar sola.

Ayer mismo, fuí a mi fisio y esta me dijo que se notaba que estaba haciendo algo, ya que los "músculos están más receptivos"



¿Ya la habéis usado? ¿Tenéis ganas de probarla?



A continuación, os pongo unas fotografías, del folleto que trae la esterilla. Está en inglés, pero lo importante, es visual.







 Buenos días.

Os traigo una colaboración con el autor. Se trata de: Sangre y oscuridad: las cinco espadas, de Javier Duce Ursa. De la Editorial Atlantis.


Sinopsis:


Tras años de paz, nubes de tormenta se ciernen sobre Veranion. El viejo emperador de Sharpast ha muerto y su ambicioso hijo prepara sus huestes para la guerra. Sólo el último reino libre de Veranion, el pequeño estado de Sinarold, resiste al norte del Gran Muro las embestidas del poderoso ejército imperial, pero tras siglos de conflictos, Sinarold está exhausta, sola y sin recursos.

Al otro lado del mar, en el continente de Lindium, un concilio de magos determinará el futuro de las naciones de occidente, que debaten su posible intervención en la contienda que está a punto de iniciarse. Mientras tanto, un pequeño grupo de guerreros acude en auxilio del asediado Reino de Sinarold con la esperanza de evitar su anexión al todopoderoso Imperio.

Al mismo tiempo que los estados se preparan para la guerra, Mulkrod inicia la búsqueda de cinco armas de gran poder, cinco espadas que pertenecieron a la dinastía imperial en sus inicios, pero que, tras la cruenta guerra civil que sufrió el Imperio en los inicios de su historia, fueron ocultadas de sus legítimos dueños para evitar una catástrofe de grandes proporciones.


Mi opinión:

En general, me ha gustado. Se me ha hecho algo lento hasta la página 200, más o menos, pero después te enganchas.
Lo malo es que cuando estás en lo más interesante, se acaba el libro, por que es la primera parte de una trilogía. ¡Quiero leer el resto ya!

Viajes, guerras, amor, odio, amistad... Son sólo algunas cosas que te puedes encontrar en este libro.

Si os gustan los libros sobre lucha de poderes, reinos, magia... Este es tu libro, sin duda. No te arrepentirás.

Si tuviera que escoger un personaje, sería el mago. Me gusta mucho su forma de expresarse, el no creerse superior, el afán por ayudar en cada momento, a pesar de que en algunas ocasiones se hacen cosas con las que no está de acuerdo.

Anímate, el autor dice en su Instagram que pronto publicará la segunda parte de la saga: La Sombra de Sharpast. Tengo ganas de saber más y de poder contaros.




¿Lo habéis leído? ¿Os ha gustado? ¿Le tenéis ganas?

 Buenos días.

Hoy os traigo un libro del que soy guardiana*: La realidad aparente, de Eugenia Navajas.

*Me tocó en un sorteo de la propia autora, en Instagram. En el sorteo, buscaba guardianes y había que presentar la candidatura. Ser guardián, signica recibir el libro, reseñarlo y pasárselo a otra persona, para que pueda seguir la cadena.


Sinopsis:

Desde antaño, Sir Loren Schneider es soberano de su pueblo gracias a los bienes cosechados a través del juego sucio. Su hijo, Adrián Schneider, el cual tiene cualidades especiales, cambiará para siempre la vida de Florencia, su amiga de la infancia.

Ella se adentrará en una realidad muy diferente, y se involucrará en el enfrentamiento entre dos clanes: los Schneider y La Guardia, motivo que además le obligará a desarrollar sus instintos y sus nuevas habilidades con la ayuda de Raphaelo.

¿Vencerá el amor o la razón?


Mi opinión:

El libro me ha encantado. Es fácil de leer y ameno. Si te gustan los vampiros y la historia que hay detrás (de como llegaron a ser pirógenos), te gustará.

Nos metemos de lleno en la vida e historia de los Schneider y en un punto, nos cuenta la de la Guardia.

Tiene bastante trama, para ser un libro tan corto (no llega a las 200 páginas). Si te gusta leer estas historias pero no tienes tiempo, con este libro, no tendrás problema. Querrás leerlo de una sentada y si tienes un poco de tiempo, lo harás.

Me quedo con la sensación de que en un futuro la escritora, nos contará más. Es decir, de que puede haber una segunda parte. Y yo, estaría encantada.


Con este libro, he participado en una lectura conjunta (tan de moda últimamente) con: @raqueldanzalibros, @literally.soraya@las_novelas_de_naiara, @yellybooks y yo. Experiencia totalmente recomendable.


Me declaro simpatizante de La guardia.



Y tú... ¿Eres del clan de los Schneider o de la Guardia? ¿Has leído el libro?